Eten en drinken

Weet je, ook hierbij geldt dat je gewoon heel goed naar je eigen lichaam moet luisteren. Wat zijn de effecten van de verschillende dranken en voedingsmiddelen op jouw stem? De een krijgt last van zijn keel bij pittig eten, de ander heeft last van opkomend zuur bij het drinken van teveel espresso zoals Roel van Velzen. Persoonlijk houd ik niet zo van de sauna (heeft wel eens waar niets met eten te maken maar toch..Ik krijg direct een droge strot en houd daar dan best lang last van.)

Ik krijg heel vaak de vraag wat er nou wel en niet goed is voor je stem, om te eten en te drinken. Een aantal dingen gelden voor iedereen en een paar dingen zijn dus juist heel persoonlijk. Luister naar je lichaam!

Terug naar In de praktijk