.webp)
Spanning vs ontspanning
Video 10 van de 10 van 'De basis'. Bekijk ze allemaal HELEMAAL om je bonuspunten te krijgen.
Veel mensen ervaren spanning wanneer ze gaan optreden of een presentatie moeten geven. Of soms zelfs wanneer ze op zangles komen. Of gewoon na een drukke dag school of werk. Je hebt natuurlijk een bepaalde spierspanning nodig om te kunnen zingen, maar die hoeft zeker niet in je hele lichaam te zitten en moet ook vooral niet de overhand krijgen.
Doe mee met deze video en voel echt het verschil tussen spanning en ontspanning. Deze oefening is dus zeker niet alleen goed voor de zangers onder ons maar ook voor een ieder die zo nu en dan last heeft van teveel spanning in zijn/haar lijf.
Heb je na het bekijken van deze video de behoefte om verder aan de slag te gaan met die spanning en vooral met hoe je er van af komt? Bekijk dan deze video.