Oefening Mjom

De oefening:

We zingen 'mjom'.

De belangrijkste tips zijn:

• Durf gek te doen en lelijk te zijn. Alle schaamte voorbij.
• Laat je hele gezicht, ieder spiertje van je gezicht meedoen.
• Stuur de klank lekker na voren. (Gaat het jeuken? Helemaal niet erg. Dan ben je juist goed bezig!)
• Denk eraan dat je je buik loslaat wanneer je inademt.(Dus geen hoge ademhaling)

Zing met me mee!